张家口市老年大学关于做好疫情防控工作的倡议书

广大师生：

当前，国内疫情防控形式十分严峻，国内多省相继出现本土新增新冠肺炎确诊病例和无症状感染者，且正值旅游高峰期，人员流动加大，疫情传播风险增高，为认真落实好我市“外防输入、内防反弹”防控策略，切实降低疫情输入风险，保障人民群众生命安全和身体健康，张家口市老年大学向广大师生发出如下倡议：

一、做好个人防护。疫情防控期间，尽量不出门或少出门，出门戴口罩；做到勤洗手、勤饮水、勤消毒、室内勤通风；见面不握手、不拥抱、保持一定距离；咳嗽或打喷嚏时使用纸巾或弯曲手肘掩盖口鼻，不用手揉眼。

二、非必要不出市。暂缓外出旅游，尤其不要前往中高风险地区。如必须外出，应密切关注目的地疫情动态，合理安排时间和行程，务必做好个人防护。返程后要及时向有关部门报告，并进行自我居家隔离，一旦发现有疫情或异常情况要及时报告和诊治。

三、配合防控管理。近14日有市外旅居史人员，需主动向所在村、社区报备，主动配合当地政府、社区、街道的疫情防控工作，听从指挥、服从安排。对符合接种新冠疫苗的人员，应接尽接，携手共筑全民免疫屏障。

四、合理安排生活。生活有规律，保持睡眠充足，营养合理搭配、多吃蔬菜和水果；适度增强体育锻炼，提高免疫力。

五、坚决抵制谣言。关注权威部门发布的疫情信息，科学、正确认识新冠肺炎疫情，主动了解国家、省、市的疫情最新动态。对有关网络舆论加强辨别，做到不信谣、不传谣，坚决抵制谣言。

疫情防控，从我做起。希望广大师生相互转告，相互提醒，共同守护我们来之不易的抗疫成果！

                                                      张家口市老年大学

                            2021年8月2日